حتما تا حالا بارها پیش آمده است که به دلایل مختلف با فرزندانمان رفتاری کردهایم که بعد از چند ثانیه آرزو کردیم کاش این رفتار را انجام نداده بودیم. در همین لحظهها میتوانیم همه چیز را عوض کنیم، نفس عمیقی بکشیم و روش دیگری را امتحان کنیم.
قطعا این کار میتواند الگوی خوبی هم برای فرزندانمان باشد.
آیا شما تا به حال این راه را امتحان کردهاید؟ چه پاسخی گرفتهاید؟
به نظرتان این راه را میتوانید امتحان کنید؟
شروع دوبارهی صحبت
- باعث میشود مهارتهای سالم حل تعارض را تمرین کنیم
- به ما این فرصت را میدهد که روابطمان با فرزندمان را اصلاح کنیم
- به فرزندانمان یاد میدهد وقتی اشتباه کردند چه واکنشی نشان بدهند
چند مثال از شروع دوبارهی صحبت:
– “من نمیخواستم اینو بگم! از دهنم پرید! میشه دوباره شروع کنیم؟”
– “میشه صحبتمون رو دوباره از اول شروع کنیم؟ من این طرز حرف زدنم رو دوست نداشتم!”
– “ببخشید که داد زدم، نمیخواستم این طوری صحبت کنم، بیا دوباره شروع به صحبت کنیم.”
منبع:
ourmamavillage