جستجو

چطور به کودکان یاد بدهیم که از خودشان دفاع کنند؟

فهرست مطالب


۱- وقتی کودکان نتوانند از خودشان دفاع کنند، ممکن است تحت فشار قرار بگیرند و مجبور شوند کارهایی را انجام دهند که خلاف میلشان است. 

به کودکانتان یاد بدهید بتوانند حرفشان را بزنند و بتوانند چیزی را که نیاز دارند، درخواست کنند.

 
۲- کودک را در حل مسئله درگیر کنید. سعی نکنید خودتان به تنهایی مسئله را برایشان حل کنید. 

نگویید: “اشکال نداره، من از طرف تو با آنها صحبت می‌کنم”

میتوانید بگویید: “فکر می‌کنی ما باید چی بگیم بهشون؟ به نظرت ما چطور می‌تونیم متقاعدشون کنیم که دیگه این کار رو نکنن؟”

۳- به بچه‌ها کمک کنید ارزش دفاع از خود را متوجه شوند.
نگوید:”من می‌دونم راحت نیستی که حرف بزنی، اشکال نداره، نگران نباش”

میتوانید بگویید: “وقتی حرفت رو می‌زنی، اعتماد به نفس و قدرتت رو نشون می‌دی”


۴- آنها را درباره حقوق شخصیشان آگاه کنید.
نگویید:”اونها نباید با تو اینطوری برخورد می‌کردند”

میتوانید بگویید: “هیچ کسی حق  نداره با بی‌احترامی با تو رفتار کنه. تو حق داری که با احترام و مهربانی باهات رفتار بشه.”

۵- نشان دهید که دفاع از خود، مسئله ضروری و مهمی است.
نگویید:” دفعه بعد که این اتفاق افتاد، در موردش صحبت می‌کنیم”

میتوانید بگویید: “بیا الان وقت بذاریم و بفهمیم چطور می‌تونیم از وقوع دوباه‌اش جلوگیری کنیم. همین امروز حلش می‌کنیم و اوضاع رو تغییر می‌دیم “

۶- از خشونت و بی‌احترامی شدیدا دوری کنید.
نگویید: “حقشون رو کف دستشون میذاریم!”

میتوانید بگویید: “اگه آرامشمون رو حفظ کنیم، بهتر میتونیم مسئله رو حل کنیم”

۷- وقتی مهارت دفاع از خود را به کودک یاد می‌دهید…

  • کودکتان به جای این که از رودررو شدن با آدم‌ها بترسد، میتواند از فرصت‌ها برای رشد استفاده کند.
  • کودکتان به جای این که به خاطر نادیده گرفته شدن نیازهایش احساس اضطراب کند، به ارزش وجودیش اعتماد پیدا می‌کند.
  • کودکتان به جای این که از این که صدایش شنیده نمی‌شود، آشفته باشد، احساس توانمندی و اعتماد‌به‌نفس می‌کند.

 

منبع: biglifejournal